خرید ارده کنجد
ارده یا همان کنجد بوداده و آسیاب شده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی به ویژه صبحانه است. ارده فاقد افزودنی های غیرمجاز و صد در صد طبیعی است. تنها ماده اصلی و تشکیل دهنده آن کنجد است که منبع غنی از پروتئین، کلسیم، روی و آهن می باشد.
ارده دو آتیشه طبعی گرم دارد و برای متعادل کردن طبع سرد، بسیار مناسب است. اگر عادت دارید هر روز غذاهایی با طبع سرد مانند برنج بخورید، حتما ارده دو آتیشه را به عنوان یک میان وعده یا صبحانه عالی به برنامه‌غذایی‌تان اضافه کنید.
خواص ارده کنجد
- بهبود کم خونی
- مناسب برای ورزشکاران
- سلامت بدن و استحکام استخوانها
- ضد باکتریای
- انرژی زا
- ضد التهاب
- تامین کلسیم بدن
- تقویت قوای حافظه
- بهبود ناراحتی های کلیه و کبد
- مناسب برای لاغری
- گرم کردن مزاج
- تقویت قوای جنسی
- و…
قیمت ارده کنجد
روش تهیه ارده به این شکل است که ابتدا آن را می شویند تا هم آلودگی های آن از بین رود و هم بتوانند آن را پوست گیری کنند. سپس پوستگیری کرده دانه ها را تفت می دهند و بعد از آسیاب آن را له کرده تا ارده کنجد خارج شود. که طبیعتا یکی از عوامل تاثیر گذار روی قیمت ارده رعایت کردن اصولی روش تهیه آن است چه به لحاظ بهداشتی و چه به لحاظ تکنولوژی تولید آن. لذا یکی از مهمترین فاکتورهای خرید ارده کنجده، تفت داده شدن آن است که حتما باید از آن مطلع شوید. ارده دو آتیشه نیز دو بار تفت داده می شود.
خود دانه های کنجد نیز در بازار با توجه به کیفیت آن قیمت های متفاوتی دارند.
از ارده کنجد می توانید به روش های مختلف در وعده های غذایی خود استفاده کنید:
می توانید با شیره های مختلف و یا عسل آن را مخلوط کنید. این ترکیب برای صبحانه بسیار مفید است
می توانید برای وعده عصرانه خود آن را با خرما میل بفرمایید.
برای شام نیز می توانید اشکنه ارده درست کرده و از آن بهره ببرید. کافیست آن را با آب جوش مخلوط کرده و هم بزنید در نهایت شیره به آن اضافه کنید و با مخلوط کردن با نان یک شام سالم و مغذی برای خود آماده کنید.
از ارده کنجد می توانید در پخت کیک های خود استفاده کنید. غذای دیگری نیز به نام حمص می توانید درست کنید که دستور پخت آن در اینترنت موجود است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.