انجیر خشک

خرید انجیر خشک

🌿 انجیر خشک: غذای طبیعی با قدرت بالا
📝 معرفی انجیر خشک:

انجیر (Ficus carica) یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های شناخته شده توسط بشر است. انجیر خشک به دلیل عمر ماندگاری بیشتر و غلظت مواد مغذی نسبت به انجیر تازه، در بسیاری از آشپزی‌ها و همچنین به عنوان یک میوه خشکباری محبوب است.
🍅 خواص تغذیه‌ای انجیر خشک

انجیر خشک یک منبع غنی از:

فیبر غذایی (برای سلامت گوارش)
کلسیم (قوی‌تر کردن استخوان‌ها)
پتاسیم (کنترل فشار خون)
منیزیم (کاهش خستگی و حفظ تعادل الکترولیتی)
آهن (جلوگیری از کم خونی)
مواد آنتی‌اکسیدانی (مقابله با رادیکال‌های آزاد)

📌 هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک حدود ۲۴۹ کیلوکالری انرژی فراهم می‌کند.

✅ مزایا و خواص درمانی انجیر خشک

تسهیل گوارش:
فیبر بالای آن به بهتر شدن حرکات روده و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.

کاهش فشار خون:
به دلیل داشتن پتاسیم، به تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

قوی کردن استخوان‌ها:
منبع خوب کلسیم و منیزیم است و برای پیشگیری از استئوپروز مناسب است.

تقویت سیستم ایمنی:
حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مختلف است و به مقابله با عفونت‌ها کمک می‌کند.

کاهش وزن:
با وجود کالری نسبتاً بالا، احساس سیری بیشتری ایجاد می‌کند و می‌تواند جایگزین خوبی برای سناک‌های ناسالم باشد.

درمان سرفه و آسم:
در طب سنتی ایرانی، انجیر خشک به عنوان ضد سرفه و گرم‌کننده بدن استفاده می‌شود.

تقویت کبد و کلیه:
برخی مطالعات نشان داده‌اند که عصاره انجیر به بهبود عملکرد کبد و کلیه کمک می‌کند.

قیمت انجیر خشک

انجیر خشک معمولاً از کشورهای مختلفی مانند ترکیه، ایران و آمریکا تولید می‌شود. نوسانات در تولید این کشورها می‌تواند بر قیمت تأثیر بگذارد. اما بیشتر بازار را محصولات ایرانی تشکیل می دهند و محصولات وارداتی خیلی کمتر هستند. کیفیت انجیر خشک (مانند اندازه، رنگ، طعم و میزان رطوبت) می‌تواند قیمت آن را تحت تأثیر قرار دهد. انجیرهای با کیفیت بالا معمولاً قیمت بالاتری دارند. نحوه برداشت و فرآوری انجیر (مانند خشک‌کردن و نگهداری) می‌تواند هزینه‌های تولید و در نتیجه قیمت نهایی را تحت تأثیر قرار دهد.

انجیر خشک با کیفیت عالی وممتاز را میتوانید در مجموعه ما تهیه کنید.