خواص روغن آرگان و نحوه ی استفاده از آن

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان به طلای مایع شهرت دارد! این روغن به مانند بادام داخل یک هسته، با مغزی کوچک است. درخت آرگان بومی کشور مراکش است، ارتفاع درخت آن حدود ۸ متر و عمر طولانی دارد که در ۳۰ سالگی میوه می‌دهد. اهمیت درخت آرگان به دلیل خاصیت دارویی روغنی است که در میوه آن وجود دارد و خواص روغن آرگان را می‌سازد. روغن این میوه دارای مقدار زیادی اسید چرب، ویتامین آ، ویتامین سی، ویتامین ای، امگا ۶ و ۹، آنتی اکسیدان و لینولئیک اسید است. این روغن در برابر اکسید شدن مقاوم است، حتی بیشتر از روغن زیتون!

برای قرن ها، که قدمت آن حداقل به ۶۰۰ سال قبل از میلاد می رسد، اهالی فنیقه از این روغن برای درمان و افزایش زیبایی استفاده میکردند.
همچنین زنان مراکشی از سال ها پیش، برای جوان سازی و تغذیه ی پوست، مو و بدن خود از این روغن استفاده می کردند.

نحوه تولید روغن آرگان

بومیان جنگل آرگان مراکش، دانه ها را برای استخراج روغن گرانبهای آن می فشردند و به عنوان یک مکمل غذایی برای بهبود زخم، و تغذیه پوست و مو استفاده می کردند.

هر ساله اوایل تابستان میوه های درخت آرگان رسیده و به روی زمین می ریزند. سپس میوه آرگان را در مجاورت هوای آزاد، خشک می کنند و سپس قسمت گوشتی میوه را جدا کرده و هسته را می شکنند و مغز آن را بیرون می آورند، سپس تحت دما و فشار کم، کلد پرس(Cold press)روغن آرگان به دست می آید.

خواص روغن آرگان

روغن آرگان خواص فوق العاده ای روی زیبایی پوست و مو و ناخن ها دارد، همچنین روغن آرگان خوراکی برای سلامت بدن بسیار مفید است، در ادامه به مهمترین خواص روغن آرگان می پردازیم.

روغن آرگان برای پوست

بیشترین مصرف روغن آرگان برای سلامت و مراقب از پوست می باشد. که در ادامه به مهمترین موارد مصرف روغن آرگان بروی پوست می پردازیم:

سلامت و زیبایی پوست

روغن آرگان مملو از آنتی اکسیدان های مناسب و اسیدهای چرب ضروری است. به همین دلیل، پوست را ترمیم و پاکسازی می کند.روغن آرگان برای پوست چرب مناسب است.

مناسب برای پوست صورت

کرم اصلاح صورت طبیعی، با طراوت کردن پوست، روشن کننده پوست، از بین برنده سیاهی دور چشم، از بین برنده ترک لبها، کاهش چین و چروک صورت، و ضد آفتاب طبیعی. خواص روغن آرگان برای صورت و لک صورت نیز اثرات زیادی دارد. سعی کنید روغن آرگان اصل برای پوست صورت تان استفاده کنید.

نرم کننده و مرطوب کننده پوست

روغن آرگان شاید بیشتر به عنوان مرطوب کننده مورد استفاده قرار گیرد. به همین دلیل است که اغلب در لوسیون ها ، صابون ها و نرم کننده های مو یافت می شود. برای اثر مرطوب کننده می توان از آن به صورت موضعی یا خوراکی استفاده کرد. این به دلیل وجود ویتامین E فراوان آن ، یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که می تواند به بهبود احتباس آب در پوست کمک کند. ترکیب روغن آرگان با روغن فندق برای چین و چروک پوست معجزه می کند.

از بین برنده ترک های پوستی

در مواردی از جمله ترک لبها، ترک های زایمان، ترک های کف پا و چین و چروک: با استفاده از چند قطره روغن آرگان در محل ترکها و ماساژ ملایم بعد از چند روز شاهد رفع ترک ها خواهید بود.

بیماری های پوستی

تری ترپنوئیدهای موجود در روغن آرگان، برای از بین بردن بیماری های پوستی از جمله : التهابات پوست، عفونت های پوست، آکنه، اگزما، چین و چروک و جای زخم کمک می رود.

روغن آرگان برای نوک سینه

برای مادرانی که پوست حساسی دارند شیر دادن بچه میتواند نوک سینه ها را دچار آسیب یا جراحت کند، در چنین حالتی میتوانید مخلوطی از روغن آرگان، روغن نارگیل و روغن اسطوخودوس را ترکیب کرده و استفاده کنید، این ترکیب تسکین دهنده فوق العاده و کاهش دهنده التهاب و تسریع دهنده فرایند التیام است. مراقب باشید این کار را قبل از شیردادن انجام ندهید که برای کودکتان خطرناک است.

خواص روغن ارگان برای واژن

اگر در نواحی اطراف واژن تیرگی وجود دارد برای رفع تیرگی آن قسمت میتوانید از روغن آرگان استفاده نمایید.

خواص روغن آرگان برای مو

دانستید که روغن آرگان برای مراقبت از پوست بسیار مفید است. جالب است بدانید این روغن برای موهای شما نیز خواص زیادی دارد که برخی از آنها را در ادامه می خوانید:

درمان ریزش مو

ریزش مو یکی از معضلاتی است که در خانم‌ها و هم در آقایان وجود دارد.

این روغن نه تنها در جلوگیری از ریزش مو موثر است، بلکه در صورت استفاده منظم رشد موهای جدید را هم افزایش می‌دهد.

تقویت مو

مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن آرگان فولیکول های مو را تقویت کرده و باعث افزایش رشد مو می شود. همچنین روغن آرگان یک روش طبیعی برای تقویت و پرپشت شدن ریش و سبیل ها می باشد.

نرم کنندگی و درخشندگی مو

روغن آرگان به عنوان یک نرم کننده طبیعی مو شناخته می شود، میتوان در موارد مختلفی از آن استفاده کرد: بعد از حمام، رفع فری مو، رفع خشکی و شکنندگی مو، شوره سر، در هنگام شنا، در برابر حرات سشوار، ترمیم موهای آسیب دیده، حالت دهنده طبیعی مو، مراقبت در برابر نور آفتاب.

درمان موخوره

افرادی که دوست دارند موهای‌شان را بدون ترس از موخوره شدن نوک موها بلند کنند، قطعا باید روغن آرگان را امتحان کنند.

خواص روغن آرگان برای شوره سر

پوست سر زمانی که خشک باشد شوره می زند در اصل علت اصلی شوره سر خشکی پوست سر می باشد. از طرفی بهترین مرطوب کننده پوست سر روغن آرگان است که می تواند همزمان خشکی پوست سر و شوره آن را درمان کند. باوجود ویتامین E و خواص آنتی اکسیدانی و اسیدهای چرب ضروری در روغن آرگان میتوان شوره سر را به راحتی درمان کرد.

روغن آرگان برای ناخن

روغن آرگان به عنوان نرم کننده طبیعی برای ناخن های شکننده استفاده می شود، روغن آرگان ناخن ها را تقویت کرده و باعث افزایش رشد ناخن ها می شود. علاوه بر این روغن آرگان از باکتری ها و عفونت های قارچی بر روی ناخن جلوگیری می کند.

روغن آرگان برای مصارف خوراکی

روغن آرگان خوراکی می تواند مانند روغن زیتون یا هر روغن پخت و پز دیگری استفاده شود. با این حال ، به دلیل قیمت آن بیشتر مردم ترجیح می دهند که آن را روی ماکارونی ، خورش ، سالاد و سایر غذاهای آماده بریزند.

کمک به گوارش

روغن آرگان خوراکی غلظت پپسین را در شیره گوارشی در معده افزایش می دهد. پپسین آنزیم مهمی در شیره گوارشی است که پروتئین های موجود در گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی را تجزیه می کند.

کاهش سطح بالای کلسترول

روغن آرگان خوراکی سرشار از منبع تری گلیسیرید است. این تری گلیسیرید ها به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و کلسترول خوب خون را جایگزین می کنند.

بهبود عملکرد کبد

روغن آرگان خوراکی زمانی که در رژیم غذایی شامل شود، به بهبود مشکلات کبدی کمک می کند. این خاصیت عمدتا به علت وجود آنتی اکسیدان های قوی در آن است. این روغن به پاکسازی رادیکال های آزاد کمک کرده و از سلول ها در مقابل هر گونه صدمه یا آسیب محافظت می کند.

طرز استفاده از روغن آرگان

همانطور که در بالا مشاهده کردید، روغن آرگان برای تقویت و سلامت پوست، مو و ناخن استفاده می شود. در ادامه روش استفاده از این روغن را برای سلامت و زیبایی پوست و مو می خوانید:

طرز استفاده از روغن آرگان برای پوست

چند قطره روغن آرگان به مقدار کافی روی ناحیه مورد نظر بریزد و سپس با حرکات دایره ای و ملایم شروع به ماساژ دادن کنید.این کار را مرتب انجام دهید تا آثار پوستی ناحیه ی مورد نظر، لطافت و نرمی خود را بازیابد.

طرز استفاده از روغن آرگان برای صورت

برای هیدراته کردن پوست صورت ۳ تا ۴ قطره روغن آرگان را روی صورت و گردن خود بمالید. نوک انگشتان خود را به صورت دورانی به سمت بالا حرکت دهید تا پوستتان رطوبت رسانی شود. برای داشتن پوستی نرم و درخشان این کار را دوبار در روز انجام دهید.

ساخت ماسک مرطوب کننده صورت با روغن آرگان

این ماسک باعث درخشندگی خواهد شد و پوست را عمیقاً تغذیه می کند . برای ساخت این ماسک ابتدا دو قاشق جو دوسر را در آب گرم بخیسانید تا کاملا نرم شود و سپس یک قاشق روغن و یک قاشق عسل را به آن بیفزایید ، به خوبی هم بزنید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود و سپس ماسک به دست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب ولرم و سپس آب سرد شستشو دهید.

نحوه استفاده از روغن آرگان برای دور چشم

روغن آرگان را برای دور چشم بصورت منظم هر شب قبل از خواب، 3 قطره روی کف دستانتان ریخته و بصورت دورانی دور چشم ماساژ دهید مراقب باشید به داخل چشم روغن وارد نشود. این کار باعث رفع چین و چروک، التیام بخشی، رفع تیرگی و لیفتینگ ناحیه دور چشم می شود.

طرز استفاده از روغن آرگان برای مو

بعد از شست وشوی موهایتان، کافی است پنج تا ۱۰ قطره روغن آرگان را در کف دست‌های‌تان بریزید و بهم بمالید تا گرم شود بعد با این روغن کل پوست سرتان را ماساژ بدهید.

حتما روغن را روی کل موها، از ریشه‌ تا نوک بمالید. وقتی کارتان تمام شد، موهای‌تان را جمع کنید و یک کلاه حمام به سر کنید تا کلاه حمام گرمای بدن‌تان را حفظ کند و به موهای‌تان نفوذ کند. بعد از مدتی معمولا کمتر از یک روز موها را بشورید و این کار را هفته ای یکبار انجام دهید و اگر پوست سرتان خشک است و یا شوره دارد دو بار در هفته انجام دهید. طرز استفاده از روغن آرگان برای ریزش مو نیز به همین صورت انجام میگیرد. زمان استفاده از روغن آرگان برای مو معمولا هر شب قبل از خواب است.

طرز استفاده روغن آرگان برای مژه و ابرو

تنها نکته ای که برای مژه و ابرو باید به آن توجه کنید این است که مراقب باشید روغن به داخل چشم ها نرود. طریقه مصرف روغن آرگان برای مژه و ابرو به این صورت است که قبل از خواب چند قطره از روغن را روی انگشتانتان بریزید و با ملایمت روی مژه و ابرو بمالید. این کار باعث تقویت، آبرسانی پرپشتی موهای مژه و ابرو می شود.

روش استفاده از روغن آرگان برای ریش

قبل از مصرف روغن آرگان، صورت و ریشها را شسته و روغن را به کف دست ریخته به هم بمالید تا گرم شود، سپس ریشهارا با آن چنگ بزنید و روغن را روی پوست ریش و ریشهای آن برسانید. این کار باعث تقویت، آبرسانی و پرپشت شدن ریش ها خواهد شد.

روغن آرگان روی موی خیس یا خشک

سعی کنید قبل از استفاده از روغن آرگان موهای خود را بشورید. بعد از خشک کردن مو ها با حوله از روغن آرگان استفاده کنید در این حالت باید موها مقداری رطوبت داشته باشد. اما اگر قصد شست و شوی موهای خود را ندارید سعی کنید قبل از استفاده موهای خود را خیس کرده و سپس روغن آرگان را به آن بمالید. البته زیاد خیس نکنید کافیست با یک آب پاش مقداری روی موها اسپری کنید.

نحوه مصرف روغن آرگان برای ناخن

هر شب قبل از خواب چند قطره روغن آرگان را بر روی ناخن ها بمالید. قبل از استفاده‌ی روغن مطمئن شوید که هر گونه لاک یا چیز اضافی را از روی ناخن‌های دست و پای‌تان کاملا پاک کرده‌اید. روی هر ناخن فقط یک قطره‌ی کوچک بریزید، و بعد آن را روی سطح ناخن و پوست اطراف آن به آرامی بمالید. سعی کنید به قبل و بعد استفاده از روغن آرگان به میزان کافی استراحت بدهید.

خرید روغن آرگان اصل مراکش

به غیر از محصولات کارخانه‌ای پوست و مو که از این روغن ساخته شده‌اند، می‌توانید از نوع خام آن هم استفاده کنید. البته قیمت روغن آرگان اصل مراکش ۱۰۰% طبیعی چندان ارزان نیست ولی عمر زیادی دارد که می‌تواند برای مدت طولانی هم بدون از دست دادن خواص خود، مورد مصرف قرار گیرد. جهت خرید روغن آرگان مراکش از فروشگاه نجمان اقدام نمایید.

تشخیص روغن آرگان اصل

برای تشخیص روغن آرگان اصل و این که مطمئن شوید روغن طبیعی و کاملا خالص است، برخی راهکارها راهنمای شما هستند. این روغن نباید هیچ مواد افزودنی مانند آب و مواد نگهدارنده داشته باشد. این روغن آبکی و شل نیست و بافت نرمی دارد. محل تولید آن هم باید مراکش یا همان Morocco باشد.

روغن آرگان دارای بافتی غیر چرب، لطیف، روان و کمی غلیظ است. این روغن تا حدی سبک است که حتی به راحتی توسط پوست جذب میگردد.

رنگ این روغن نیز نکته‌ای کلیدی در خرید آن محسوب می‌شود به این صورت که روغن آرگانی كه براي اهداف آرایشی استفاده می‌گردد؛ دارای رنگ طلایی روشن و کم‌رنگ است، در حالی كه روغنی که در طبخ غذاها و به طور کلی آشپزی استفاده می‌شود؛ كاملا طلایی رنگ است.

اصول نگهداری روغن آرگان

دور از دسترس کودکان باشد.

باید در مکان خشک و خنک نگهداری شوند.

از قرار دادن روغن در نور مستقیم خورشید جلوگیری شود.

بهترین مارک روغن آرگان چیست؟

فروشگاه نجمان سعی میکند در زمینه روغن های وارداتی تمام تلاش خود را بکار گیرد تا بهترین روغن های گیاهی و ارگانیک را تهیه و بسته بندی و به مشتری عرضه کند. در این میان روغن آرگان نیز مستثنی نبوده و روغن آرگان اصل مراکش عرضه شده در این فروشگاه قابل رقابت با کیفیت های مطرح دنیا هستند. در کنار روغن آرگان نجمان، برندهای معتبری نیز مانند گلیس، دیسار، پنتن، ogx، Majestic Pure، InstaNatural و … در بازار ایران موجود است.

عوارض روغن آرگان

روغن آرگان معمولاً برای اکثر افراد بی خطر است. با این حال ، برخی از افراد ممکن است در نتیجه استفاده از آن عوارض جانبی جزئی را تجربه کنند.

عوارض جانبی روغن آرگان، نادر هستند. در موارد معدودی، روغن آرگان ممکن است باعث کمی تحریک، خارش، پوسته پوسته شدن پوست، واکنش آلرژیک، قرمزی و سختی تنفس شود. این به علت توکوفرول موجود در آن است که می تواند زمان خونریزی را افزایش دهد. برای جلوگیری از این امر، باید قبل از مصرف حتما روغن آرگان را روی قسمتی از پوست دست آزمایش کنید تا مطمئن شوید پوست شما را تحریک نمی کند.

روغن آرگان در دو نوع تولید می‌گردد یکی برای مصارف آشپزی و دیگری برای استفاده‌های آرایشی، به همین دلیل حتما باید اطمینان پیدا کنید که نوع مخصوص زیبایی آن را برای مقاصد زیبایی خود خریداری کرده‌اید. زیرا نوعی از روغن ‌آرگان که در مصارف آشپزی مورد استفاده قرار می‌‌گیرد از مغز آرگان برشته شده تهیه گردیده، ولی دومی به منظور حفظ مزایا از مغز خام تهیه شده است.

شواهد بیشتری برای عوارض جانبی اثبات شده وجود ندارد. از این رو مطالعات بیشتری برای ارزیابی عوارض جانبی روغن آرگان مورد نیاز است.