نقد و بررسی
خرید نعنا خشک
نعنا خشک یکی از معروفترین و محبوبترین گیاهان دارویی و معطر در آشپزی و طب سنتی است. این گیاه به دلیل طعم خاص، بوی تازه و خواص درمانی زیادی که دارد، در بسیاری از غذاها، نوشیدنیها و دمنوشها کاربرد دارد.
🌿 نعنا خشک چیست؟
نعنا خشک برگ خشک شده گیاه Mentha (معروف به نعنا) است که اغلب پس از جمعآوری در هوای آزاد یا با روشهای صنعتی خشک میشود. این گیاه در انواع مختلفی وجود دارد:
نعناع فلفلی (Peppermint)
نعناع باغی (Spearmint)
نعناع آبی
نعناع کرمانشاهی (در ایران معروف است)
در ایران بیشتر از نعناع باغی در تهیه غذا و دمنوش استفاده میشود.
🍵 طرز مصرف نعنا خشک:
۱. دمنوش نعنا
- ۱ قاشق چایخوری نعنا خشک را با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید.
- ۵–۱۰ دقیقه بگذارید دمکرده و سپس صاف کنید.
- میتوانید یک کمی عسل هم اضافه کنید.
۲. در آشپزی
- برای تهیه سماقدوغ ، شورهها ، نانهای معطر ، حلواها و دسرهای محلی
- همراه با برنج و مرغ برای معطر کردن غذا
۳. در نوشیدنیها
- اضافه کردن به چای سبز ، آب لیمو ، نوشابههای طبیعی
۴. در آرایشی و بهداشتی
- در روغنهای معطر ، تونرهای صورت و شامپوهای گیاهی
✅ خواص درمانی و سلامتی نعنا خشک:
|
تسکین دهنده معده
|
به کاهش نفخ، گوارش بهتر و تسکین درد شکم کمک میکند.
|
|
ضد اسپاسم
|
از تشنجات عضلانی روده جلوگیری میکند.
|
|
ضد باکتری و ضد قارچ
|
مواد فعال موجود در نعنا مثل منтол، خاصیت ضد عفونی کننده دارند.
|
|
کاهش سردرد و خستگی
|
چای نعنا به عنوان یک ملین طبیعی عمل میکند.
|
|
بهبود تنفس
|
بوی تازه نعنا به تمیزی دهان و بهبود تنفس کمک میکند.
|
|
کاهش استرس و اضطراب
|
اثر آرامبخش دارد و در طب سنتی برای این منظور استفاده میشود.
|
📦 نکات خرید و نگهداری نعنا خشک:
- از برندهای معتبر و بدون افزودنی خرید کنید.
- رنگ تیره و بوی قوی نشانههای کیفیت بالا نیست! نعنا خوب رنگ سبز کمرنگ تا قهوهای روشن دارد و بوی تازه و خاص نعنا را میدهد.
- در ظرف دربدار و در جای خشک و تاریک نگهداری شود.
- از رطوبت و نور مستقیم خورشید دور نگه دارید
قیمت نعنا خشک
نعنا خشک با کیفیت را میتونید از مجموعه نجمان تهیه کنید.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.